Das können wir klären!

Konflikte friedlich lösen mit einfühlsamer Kommunikation

Grundlagenkurs

 

Raus aus der Annahme, dass mein Gegenüber mir Böses will - hin zu dem Verständnis für mich selbst und den anderen. Um was geht es uns wirklich, was ist mir wichtig und was den anderen? Und wie können wir eine Lösung finden, die alles berücksichtigt? Mit den Grunderkenntnissen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann es uns leichter gelingen, unsere Konflikte befriedigend zu lösen. Was nicht bedeutet, dass wir uns nicht mehr ärgern, traurig oder wütend sind, sondern, dass wir alle Gefühle annehmen und lernen mitzuteilen, was in uns lebendig ist. Die innere Haltung ist wertschätzend und respektvoll, die Worte sind achtsam und authentisch. Das hört sich so einfach an – ist es auch, wenn wir wieder lernen, unsere Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Und dann so viel lachen, wie Lachen in uns ist, und so viel weinen, wie Tränen in uns sind. Ganz einfach lebendig!

Die einfühlsame Kommunikation braucht Zeit und Geduld zum Lernen. Auch wenn wir die Wörter kennen, braucht es Zeit zu lernen sie so zu sprechen, dass sie zum Wohlbefinden von uns selbst und anderen beitragen. Sich 8 Abende, im Abstand von 3 Wochen, Zeit zu geben, um die Grundlagen der einfühlsamen Kommunikation in unser Leben zu integrieren, hat sich bei vielen bewährt. Und danach einmal im Monat einen Übungsabend zu besuchen, in dem wir weiterhin die Gelegenheit haben, mit den eigenen Beispielen zu üben.

 

Info- und Einführungsabend mit ersten Übungen am Donnerstag, 5.10.23

von 19 - 22 Uhr

 

Beitrag: 20 € , für Kfl-Mtgd 15€ oder nach eigenem Vermögen

Trainerin: Christa Wolf, 65 Jahre, Trainerin für einfühlsame Kommunikation, Lebensberaterin, Psychotherapeutin, Humanenergetikerin, Yogalehrerin

Ort: Verein Kraft fürs Leben, Speckbacher Str. 30, Innsbruck

Kontakt und Anmeldung:

Christa Wolf, Tel.: 0650/7017234